Odkedy som začala s výzvou chcem vám o tom napísať. Je to zložité dodržiavať všetky zásady, ktoré som si určila. O tom všetkom vám chcem napísať v zhrňujúcom článku po dvoch mesiacoh. Ten príde za dva a pol týždňa.
Tento článok je len o tom, aké dokážem mať rozdielne dni. Horná fotka je deň lepší. Dolná fotka deň, keď som bola hladná :D
Ako je to u vás?
Ako dokážete dodržiavať diety, obmedzenia niektorých obľúbených potravín?
ja som si povedala v apríly, že schudnem a schudla som.. prestala som jesť výrobky z bielej múky a sladkosti.. ak som chcela niečo na zobkanie, radšej som si kúpila sušené ovocie, alebo slanú kukuricu.. a drží ma to doteraz.. schudla som doteraz 13kilov, a absolútne nemám chuť napr. na biely chleba, knedlu alebo buchty :D radšej si dám koláč ako chleba :D
OdpovedaťOdstrániťNo tak to je celkom fajn. Dúfam, že aj ja sa raz dostanem do tohto stavu mojej mysle:)
OdstrániťNa večeru by si mala v prvom rade bielkoviny :)
OdpovedaťOdstrániťOch to ja všetko viem, čo by som mala ale ono je to celkom ťažké :/
OdpovedaťOdstrániťJa vieeem :D
Odstrániť